TBE – Terapia Breve Estratégica

Tabla - Áreas de intervención - de las dificultades a los trastornos psicológicos

TRASTORNOS PSICOLÓGICOS INDIVIDUAL SOCIAL ADOLESCENTES FAMILIAR Y LABORAL
Depresión Depresión post-vacacional Problemas de interacción humana de cualquier tipo Déficit de atención con y sin hiperactividad Crisis en la familia, en la pareja o en el trabajo
Fobias, ansiedad y ataques de pánico Estrés e irritabilidad Dificultad en establecer relaciones afectivas Exceso de rebeldía Distanciamiento y disminución del interés o del placer
Estrés postraumático Fatiga o perdida de energía Exceso de timidez o exceso de necesidad de control Expresiones de violencia Rupturas y pérdidas
Obsesiones y manías Falta de autoestima, inseguridad Dependencia emocional Desarrollo de la empatía Acompañamiento en la elaboración del duelo
Trastornos de la conducta alimentaria Dificultades en el autocontrol Mediación en conflictos Dificultades de concentración en los estudios Efectos del mobbing, del burnout y del boreout
Dependencia de nuevas tecnologías Dificultades en el manejo de las enfemedades Bullying, acoso escolar Dependencia emocional

Cómo funciona la Psicoterapia Breve Estratégica

La TBE - Terapia Breve Estratégica - es una intervención terapéutica breve (menos de 20 sesiones) de tipo activo y prescriptivo que debe empezar a producir resultados desde la primera sesión, en función de los objetivos acordados entre el paciente y el terapeuta. Se orienta, por un lado, a eliminar los síntomas o el comportamiento disfuncional, y por otro lado, a producir un cambio de las modalidades disfuncionales con que la persona construye su propia realidad personal e interpersonal.

Se define como una intervención radical y duradera y no una terapia superficial y meramente sintomática. Diferentemente de los tradicionales enfoques psicológicos y psiquiátricos sobre trastornos psicológicos, un terapeuta estratégico no utiliza ninguna teoría sobre la “naturaleza humana” y, mucho menos, definiciones relativas a la “normalidad” o “patología” psíquica. Este enfoque se interesa principalmente por la “funcionalidad” o “disfuncionalidad” del comportamiento de las personas y de su modo de relacionarse con su propia realidad.

Desde un punto de vista estratégico, para cambiar una situación problemática no es necesario desvelar las causas originarias sino trabajar sobre cómo esa situación se mantiene en el presente. Por este motivo, desde el inicio de la terapia, se trabaja para la ruptura del círculo vicioso establecido entre las soluciones intentadas por la persona en búsqueda de la solución, y la persistencia del problema.

Se trabaja sobre el presente más que sobre el pasado, sobre cómo funciona el problema más que sobre el “porqué” existe, sobre la búsqueda de las soluciones más que de las causas.

Se permite que la persona tenga la posibilidad de afrontar el problema sin rigidez y sin estereotipos, desarrollando las estrategias de resolución conjuntamente con el terapeuta.

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